根据国家国务院关于2020年清明放假安排，并结合诊所实际情况，善德口腔清明放假时间通知如下：
放假时间：4号（周六），5号（周日）放假休息
上班时间：6号（周一）
请大家合理安排时间过来看诊和复诊！
温馨提示：特殊情况或预约请拨打值班电话：19951291626
清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天，一般是在公历4月5号前后。清明节是中国传统节日，是祭祖和扫墓的日子。
清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。2006年5月20日，中国文化部申报的清明节经国务院批准列入领先批高级非物质文化遗产名录。
清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。
提前观察天气
当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。
穿戴适当
春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。外出踏青鞋子要选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。
注意饮食保健
踏春时，体力消耗较大，身体内所需的能量和各种营养物质较多，所以踏青中的饮食是保健的重点。
