今天（农历正月初六），很多人还在与家人团聚的时刻，善德云口腔已经开始到岗正常上班了。希望大家在新的一年里都能拥有健康好牙，笑口常开！

在过年的时候，保持牙齿健康是非常重要的，因为春节期间往往有很多美食，而牙齿健康关系到我们的口腔健康和全身健康。以下是一些关于牙齿健康的建议，希望能帮助您：

1. 保持口腔清洁：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟，并使用牙线清洁牙缝。

2. 控制饮食：春节期间有很多美食，但是过多的糖分和油腻食物会对牙齿造成损害。建议控制饮食，少吃甜食和高糖饮料，以及少吃油腻食物。

3. 定期检査：每年至少进行一次口腔检查，以确保您的牙齿和牙龈健康。在春节期间，可以提前预约口腔医生进行检查，及早发现并解决问题。

4. 避免烟草和酒精：烟草和酒精会对牙齿和口腔健康造成损害。在春节期间，尽量避免吸烟和饮酒，或者尽量少吸烟和饮酒。

5. 坚持锻炼：适当的运动可以帮助保持身体健康和口腔健康。在春节期间，可以参加一些户外活动或者做些运动，增强身体素质和免疫力。

最后，善德云口腔全体员工祝您春节快乐，身体健康，万事如意!

（撰稿：阜明月，摄影：阜明月，审核：吴云）