有的人觉得洗牙会损害牙齿，所以不能轻易去洗牙。也有的朋友，洗过牙后觉得遇到冷热都会酸痛，更觉得洗牙有害了。
了解过牙结石的危害，所以有了牙结石一定要去除-----洗牙。规范正确额洗牙是不会对牙造成伤害的。现在常用的超声波洗牙，是利用超声波将附着在牙上的“石头”震碎，然后清除。
洗牙时一定要找受过正规训练的医生，而不是什么人都可以干好的。洗过牙后几天内有牙齿过敏的感觉是正常的，过几天这种感觉就会消除。也可以用含氟牙膏刷一刷牙，加速这种症状消除。牙石越多的人这种感觉会更明显一些。所以有了牙石及时洗掉，可以防止牙石压迫牙龈，造成牙龈炎、牙周病。
有的人认为，自己只要好好刷牙，就不用洗牙了。是这样吗？当然不是了，刷牙不能代替洗牙。牙面上的牙菌斑经过钙化形成牙石，它和牙面的结合是非常牢固的，是镶嵌式结合，刷牙是根本刷不掉的。
牙石还分龈上牙石、龈下牙石。牙龈缘以上的，我们可以看见的这一部分，是龈上牙石，牙龈缘以下的，是龈下牙石，这一部分我们根本看不到，牙刷也是无法刷到的。所以刷牙是不能代替洗牙的。
