到了热热的夏季，美白常常会自然浮现在很多妹子脑海中，然而不止是皮肤需要美白，一口亮白，光洁的牙齿也是美的象征，不过美白牙齿的时候，妹子们别被这些陷阱给绕昏了头。 
1.牙病与美白牙齿没关系
牙齿表面存在的牙菌斑，以及牙结石是造成牙齿变色的重要原因，口腔内的长时间存在牙菌斑，会伤害牙齿健康，牙齿表面毛糙，色素就容易沉积，甚至出现牙齿疾病。
2.为什么洗牙后，牙齿没有和明星一样白
洗牙只是为了更好的帮牙齿做卫生，并没有广告上那样神奇的效果。我们正常的牙齿的颜色是略带黄色，即便由于食物色素着色、烟渍、茶渍等导致牙齿变色，洗牙后也只是恢复牙齿原本的颜色。
3.各种美齿方法都试试
不顾一切的使用各种办法漂白牙齿，如做烤瓷贴面、烤瓷牙等，只会让牙齿更加不自然，没有光泽，甚至还会伤害到原本健康的牙齿，而引起牙齿过敏。
美白牙齿是要根据自己的具体情况而定，选择美齿技术和材料时，要以健康性为前提，对牙齿修复体表面进行处理，不会给口腔其他部位带来任何副作用。
4.牙齿美白不是适合每个人
牙齿美白虽然不是什么大的手术，但也代替适合每个人。美白牙齿前，必须尽量你不是牙周病等等牙齿疾病患者，只有在疾病被治好后，才能美白牙齿；另外，如果你未满18周岁，在牙体没有有效发育好前，也不能做牙齿美白，当然，经期、孕期、哺乳期的女性也不能进行牙齿美白。
5.超市或网上的产品没什么副作用
牙齿漂白是一件非常经济，又很简单的事情，而其中美白牙膏、美自牙贴膜、漂白涂膜等等都可以超市或是网上自行购买，但是，这些产品中多含有过氧化氢、盐酸等漂白剂成分，加没有医生的指导，如果你过量的使用这些产品，很容易引起过敏、刺激牙龈等等不适反应。
6.美白牙齿后，又开始大吃特吃
在做完牙齿美白的48小时里，是不能吃太冷或太热的食物的，当然也要杜绝咖啡、茶、可乐、吸烟等等有色素的食品，在7天内不要吃桑葚、槟榔等等容易染色的食物。
牙齿美白推荐：冷光美白
冷光美白好处：是一项正流行于欧美的较新牙齿美白技术，可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程30分钟即可，美白效果可维持2年以上。
护理要点：
1.冷光美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，不必特别担心，在此后的24小时，会慢慢的恢复；
2.重度四环素牙患者，初次棱光没把治疗后的效果可能会有些不明显，但是，第二次的治疗后美白效果就会比较稳定，只要好好护理效果可长时间维持；
3.做冷光牙齿美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白；
4.在24小时内，食用白色或无色食物，一周内不吃红酒、可乐、咖啡和茶、酱油、芥末、番茄酱，辣椒酱等等食品；
5.对美白剂不适应，有明显不舒服时，应马上停止治疗继续美白损伤。
